2021年07月02日
［ 心理師的抗疫日記 ］15
（如果可以跟之前一樣）的意念，常常縈繞和主宰我們的感受；因為生活的現況因為疫情整個大調整，實在壓力大的喘不過氣，而且很討厭，什麼事情都不順心。
連小朋友來門診都是劈哩啪啦對現況連珠帶炮。看來這個疫情，哪只是大人煩，小朋友也覺得很苦悶。像是一把火都要燒起來了！
其實，到頭來，我們可以試著理解. 然後「接受」這個抗疫生活的樣貌。因而可能有機會表現埋藏在我們頭腦深處的想像力和彈性。
是的：
「現在我就是要分那麼多時間給孩子。」
「現階段我的收入會少很多」
「現在我會很可能一不小心就覺得很緊張」
「隨時都可能面對身邊有不預期的狀況要處理」
領會和看清楚這個抗疫生活的本質，我們就有機會破解它。這時候，心情反倒有機會從帶孩子的緊繃轉為能夠常陪伴的感恩，或知道少很多收入而激發一些其他點子。
這就是老生常談的「接受」，其實表現起來也可以非常創新和帥氣的。